Asıl merak edilen bunların nasıl elde edileceği, yani diğer bir tabirle formüllerinin olup olmadığı.
Bence var, yani en azından benim kendime göre formüllerim var.
- Şükretmeyi bilmelisiniz. Elinizde ya da hayatınızda olmayan şeylerin hayallerini kurmadan önce, elinizde olanın kıymetini bileceksiniz. Bu her anlamda geçerli; aileniz, dostlarınız, sevgiliniz, ve hatta maddi durumunuz.
- İnanmalısınız. İnançlı olan insanlar her zaman daha huzurlular. Bu genelde dinle alakalandırılır ama alakası yok. İyi şeylerin olacağına inanın, kötü kişilerin karma yoluyla cezalandırılacağına...buna benzer şeylere de inanabilirsiniz. İnanmak sizi daha huzurlu biri haline getirir.
Geçenlerde bir arkadaşım benle dertleşmek istedi ve derdi aslında çok basitti. İstanbul gibi büyük bir şehirde nasıl huzurlu ve mutlu olabilirdi. Gününün 2-3 saati yollarda geçiyordu, kimse ona vakit ayıramıyordu falan filan...Bende kendimde ona yardımcı olmaya çalıştım.
- Biriyle görüşmek istiyorsan, ona sakın bir ara kahve içelim deme. Birşeyler yapalım da deme. Şu gün müsait misin diye sorduğunda o zaten sana nedenini soracaktır. Cazip bir teklifle gitmelisin, yani spesifik bir programla. Büyük şehirlerde insanlar sadece 1 kahve içmek için çok nadir buluşurlar, haklılar çünkü insanların vakti yok. Tiyatroya gidelim de, şurda şu saatte şu filme gidelim de, bize gel şu filmi izleyelim falan de. En olmadı içmeye çağır :)
- Yapmak istediğin birşey varsa, bunun için birilerinin sana eşlik etmesini bekleme. Sevdiğin bir film mi vizyona girdi, hemen git izle. Bir yerlere mi gitmek istiyorsun, kimse senle gelmek istemezse tek başına git. Yeter ki yanında sevdiğin müziklerle dolu bir ipod'un ve iç huzurun olsun.
- Birşeyler yapmak için canının sıkılmasını bekleme. Arkadaşlarının tavsiye ettiği bir sürü film, kitap, vs vardır. Aç birini izle. (Biz bu konuda şanslı bir nesiliz. İnternetimiz var ve izlemek istediğimiz filmi anında izleyebiliyoruz.) Okumak istediğin bir kitap mı var, git al onu ve hemen okumaya başla. Kısaca bekleme.
- Bir sorunun var ve sen bunu bir arkadaşınla paylaşmak istiyorsun! Çok basit. Görüşmeyi bekleme. Telefon aç, sms at, facebookdan msj at, uzun uzun email yaz. İlle de birlikte kahve içelim dersen de, telefonda randevulaş. (Biz Deniz'le çok yaparız onu.)
- (Bu Tubik'in fikri) Bir acil durum rotan olsun. Bebek'ten Beşiktaş'a yürümek, ya da Starbucksda kahve içip, kitap okumak gibi. Çok sıkıldığında acil rotan aklına gelsin, hemen uygula. (Ben henüz bir adet edinemedim ama benim acil rotam spor salonu herhalde)
- Kitap oku. Ama bu öyle klasik bir kitap oku tavsiyesi değil. Zamanla ilgili sorunun varsa, zamanla ilgili kitaplar oku. Motivasyonunu mu kaybettin, hemen bir motivasyon kitabı. Kedi mi almak istiyorsun, hemen bir kedi bakma kitabı...aklına ne gelirse.
- Trafikte kaybedilen zamanla ilgili yapabileceğin birkaç şey var: Telefonunda internetin olsun, maillerine bak, facebook twitter'ını falan kurcala. Okuyabiliyorsan kitap oku, ama benim tavsiyem Uykusuz oku, taşıması ve okuması daha kolay. Müzik muhakkak olsun yanında. To Do listelerini yollarda yap. Kendi kendine oyunlar icat et. (Benim oyunum plakadan hikayeler yazmak)
- Sana değer vermeyen insanları hayatında tutma. Sadece sana değer vermemesi de gerekmiyor. Seninle aynı duyguları yaşamayacak insanları, karakterini sevmediğin insanları, görüşlerinden hoşlanmadıklarını hayatında tutma. Yanına bile yaklaştırma.
